Inklusiver Bewegungs- und Entspannungskurs

„Klang und Bewegung für Alle“ ist ein wöchentlicher, inklusiver Gesundheitskurs, der sanfte Bewegung mit wohltuenden Klängen verbindet. Ziel ist es, Körper, Seele und innere Kraft zu stärken sowie Entspannung, Resilienz und Wohlbefinden im Alltag zu fördern.

Der Kurs ist barrierefrei und richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen. Professionell angeleitet, kombiniert das Angebot Elemente aus Gymnastik, Reha- und Gesundheitssport mit Klangentspannung.

Das erwartet Dich

• Sanfte Bewegung für Gesundheit und Mobilität
• Klangentspannung für tiefe Erholung
• Förderung von Resilienz und innerer Balance
• Offene, wertschätzende Kursatmosphäre

Organisation und Teilnahme

Der Kurs ist ein zertifiziertes Präventionsangebot – die Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Auch Menschen mit Seh- oder Geheinschränkungen sind willkommen.

Start: Donnerstag, 29. Januar 2026 | 11:00–12:00 Uhr
Ort: BSG Kassel Vereinsheim, Waldauer Fußweg 100, 34123 Kassel

Zur Anmeldung oder bei Fragen melden Sie sich per E-Mail an gesundheitskurs@resilienzakademie.info oder per Telefon unter 0176 609 16 118.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit dem BSG Kassel 1951 e. V. statt.

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